本命年指十二年一遇的生肖相同年份,民间认为这一年容易“犯太岁”，运势波动较大，传统上，男性本命年最常见的饰品是红绳，但并非随便一根红绳都行，红绳最好由长辈或亲友赠送，自己买的被认为效力弱一些，绳上可以搭配黄金、玉石或朱砂转运珠，数量以单数为宜，比如一颗或三颗。
除了红绳,红腰带也是老派做法，尤其适合不习惯戴手链的男性，红腰带要贴身系，通常从除夕开始用到次年除夕，需要留意的是，红色内衣裤虽然也算本命年物品，但属于衣物而非饰品，不能替代红绳或腰带的功能。
黄金饰品在本命年很受欢迎,比如金貔貅、金转运珠或金算盘吊坠，黄金被认为能辟邪招财，男性可选择克重稍大的款式，如8到15克的实心吊坠，配黑色或棕色皮绳更显稳重，如果预算有限，3D硬金工艺的小克重吊坠也能戴出效果，但注意硬金较脆，避免挤压。
朱砂是另一种常见选择,主要成分是硫化汞，传统认为能安神辟邪，男性适合佩戴朱砂无事牌或圆珠手串，直径8到12毫米比较适中，需要提醒的是，朱砂怕高温，洗澡和运动时最好取下，黑曜石则偏向挡煞，尤其适合经常出差、熬夜或从事高风险职业的男性，手串以12到14颗为常见，戴在左手或右手说法不一，一般建议戴右手以“排出浊气”。
如果讲究一点,可以根据本命年生肖来选，比如属龙的本命年，适合佩戴猴或鼠造型的饰品，因为申子辰三合；属狗的本命年，适合兔或虎造型，因为寅午戌三合，但不必过于复杂，最简单的做法是选一个与当年太岁相合的生肖吊坠，比如2025年是蛇年，属蛇的男性可以选鸡或牛造型的饰品。
本命年饰品最好避免与自己生肖相冲的造型,比如属鼠的人不要戴马造型，属牛的人不要戴羊造型，如果不确定，直接选平安扣、葫芦或无事牌这类中性款式最稳妥，材质上，玉石平安扣适合性格温和的男性，黑曜石葫芦则更适合需要增强气场的人。
红绳手链一般戴在左手,因为传统认为左手进气、右手出气，但如果是黑曜石或朱砂手串，戴右手更常见，项链长度以45到50厘米为宜，吊坠落在胸口膻中穴附近，既不影响活动也符合“护心”的说法，戒指方面，本命年不建议戴在食指或小指，无名指或中指更合适。
日常维护直接影响饰品效果,红绳遇水容易褪色，洗澡时最好取下，一般三个月更换一次，黄金饰品避免接触香水、汗液和硫化物，每月用软布擦拭一次，朱砂和黑曜石可以用清水冲洗，但不要用盐水泡，以免损伤表面，如果红绳断裂或吊坠意外摔碎，传统认为这是“挡了一灾”，不必惊慌，换新的即可。
本命年饰品更多是心理安慰和积极暗示,不必因为戴错而焦虑，选一件自己看着顺眼、戴着舒服的饰品，坚持佩戴一整年，同时注意规律作息和谨慎决策，才是真正管用的“转运”方法，如果实在不知道选什么，去正规金店或玉器店挑一个简单的红绳配平安扣，既不出错也容易搭配日常穿着。